Fysioterapi

De besvär jag behandlar är ryggskott, huvudvärk, iscias, nackspärr, axelsmärtor, musarm m.m. Jag börjar behandlingen med en undersökning för att hitta vad som orsakar besvären. Sedan behandlar jag med exemelvis uppmjukande samt cirkulationsökande massage, triggerpunktsbeh, töjning av muskler. Då jag har arbetat hos en naprapat och fått lära mig vissa manipulationsgrepp (knäckningar) och mobiliseringsgrepp (lirkar med kotor) brukar jag känna efter hur kotorna/lederna rör sig och behandla det vid behov.

Beroende på vad det är för typ av åkomma du har så får du oftast tips på vad du kan tänka på för att inte få tillbaka problemen. Det kan vara t.ex. någon töjövning, träningsövning, ergonomiövning.

Jag har valt att arbeta mycket med mina egna händer och att när du är här så är du mer passiv. Detta för att jag anser att t.ex. en spänd muskel kan man inte börja träna direkt utan först måste den bli mer avslappnad. För att sedan när den har ett normalt reaktionsmönster stärka upp den och strukturerna runt omkring så att den orkar med de ansträngningar den utsätts för av dig.

En fysioterapibehandling tar ca 60 min och kostar 400 kr.

Tillbaka till första sidan